Program online Zero bólu zero wymówek
397.00 zł
Dla kogo jest ten kurs?
- Jeśli chcesz wreszcie pozbyć się dolegliwości bólowych i cieszyć się pełnym komfortem
- Jeśli pragniesz zyskać większą świadomość swojego ciała i poprawić każdy ruch
- Jeśli wstyd lub inne powody powstrzymują Cię przed pójściem na siłownię
- Jeśli nie wiesz, od czego zacząć swoje treningi i potrzebujesz wsparcia
- Jeśli marzysz o poprawie swojej postawy i pewności siebie
- Jeśli brakuje Ci motywacji i chcesz wyrobić w sobie trwały nawyk
- Jeśli chcesz zadbać o sylwetkę i stać się sprawniejszy niż kiedykolwiek wcześniej
Co zawiera program?
Moduł I
- Od czego należy zacząć oraz wykonanie testów?
- Czym jest świadomość ciała i jak nad nią pracować?
- Co robić jak będziesz chciał trenować więcej lub mniej?
- Czym jest ból i jak sobie z nim radzić?
- Jakie hantle wybrać
Moduł II
- Zero bólu- zero wymówek