Masz dość bólu po treningu?
Czas to ogarnąć!
- Boisz się, że doznasz kontuzji, trenując niewłaściwie?
- Nie wiesz, jak zacząć treningi i potrzebujesz wsparcia?
- Chcesz w końcu zacząć trenować i czuć się pewnie?
- Pragniesz zbudować silne i sprawne ciało?
- Chcesz poprawić świadomość swojego ciała i zyskać pełną kontrolę nad każdym ruchem?
Jakich efektów możesz się spodziewać?
Poniżej znajdziesz zdjęcia osób, które miałem przyjemność trenować. Oprócz widocznej zmiany sylwetki i poprawy wyglądu, wiele z nich doświadczyło zmniejszenia lub całkowitego ustąpienia dolegliwości bólowych, co znacząco wpłynęło na poprawę ich komfortu życia
Odkryj nowoczesną platformę dostępną
po zalogowaniu, dzięki której możesz
trenować, gdziekolwiek i kiedykolwiek zechcesz.
Dla kogo jest ten kurs?
- Jeśli chcesz wreszcie pozbyć się dolegliwości bólowych i cieszyć się pełnym komfortem
- Jeśli pragniesz zyskać większą świadomość swojego ciała i poprawić każdy ruch
- Jeśli wstyd lub inne powody powstrzymują Cię przed pójściem na siłownię
- Jeśli nie wiesz, od czego zacząć swoje treningi i potrzebujesz wsparcia
- Jeśli marzysz o poprawie swojej postawy i pewności siebie
- Jeśli brakuje Ci motywacji i chcesz wyrobić w sobie trwały nawyk
- Jeśli chcesz zadbać o sylwetkę i stać się sprawniejszy niż kiedykolwiek wcześniej
Co zawiera program?
Moduł I
- Od czego należy zacząć oraz wykonanie testów?
- Czym jest świadomość ciała i jak nad nią pracować?
- Co robić jak będziesz chciał trenować więcej lub mniej?
- Czym jest ból i jak sobie z nim radzić?
- Jakie hantle wybrać
Moduł II
- Zero bólu- zero wymówek
Co sprawia, że ten program wyróżnia się na tle innych i przynosi wyjątkowe rezultaty?
- Indywidualne podejście i dostosowanie do Twoich potrzeb
- Wsparcie i motywacja na każdym etapie
- Kompleksowe podejście do poprawy świadomości ciała
- Elastyczność i dostępność w każdym miejscu i czasie
- Zachowanie równowagi między pracą, treningiem a życiem prywatnym
- Zwiększenie pewności siebie i siły psychicznej
- Skuteczne narzędzia do monitorowania postępów i uniknięcia błędów
- 2 tygodnie na zwrot
Jedyne czego potrzebuję, to Twojego zaangażowania!
Tydzień 1
testy i ustalenie harmonogramu treningów
Tydzień 2-5
II Blok treningowy
Tydzień 6-9
III Blok treningowy
Tydzień 10-13
IV Blok treningowy
Tydzień IV
Ponowne testy treningowe
Cena Wideo Programu
397 zł
- Czas trwania treningu: 45-60 minut
- Rodzaj filmu w kursie: Pojedyncze ćwiczenia wraz z treningiem
- Ilość dni: 2-3 dni treningowe w zależności jak ustalisz swój harmonogram
- Potrzebny sprzęt: hantle + mata do ćwiczeń
- Dostęp do rozbudowanych zestawów zwiększających świadomość ciała
- 14 tygodniowy szczegółowy program treningowy
- Dostęp do grupy wsparcia na FB
- Interaktywne materiały PDFy
Gwarancja
Nie ponosisz żadnego ryzyka! To tylko 2 tygodnie, dzięki którym może poprawić się Twoje samopoczucie, sprawność oraz wzrośnie Twoja efektywność! Jeśli nie zauważysz u siebie żadnych pozytywnych zmian masz 14 dni na zwrot bez podania przyczyny!
Czy mój program jest lepszy od innych?
Nazywam się Bartosz Kulewicz, jestem magistrem fizjoterapii i mam ukończony licencjat z dietetyki, ponieważ uważam, że te dwie dziedziny wzajemnie się uzupełniają. Pomagam ludziom odzyskać sprawność oraz uczę jak trenować bez bólu.
Sport to dla mnie nie tylko sposób na spędzanie czasu, ale także możliwość rozwoju osobistego, integracji z innymi oraz odkrywania nowych pasji i przyjaźni.
Niestety, doba ma tylko 24 godziny, co ogranicza moje możliwości pomocy każdemu stacjonarnie.
Stworzyłem program Zero bólu Zero wymówek – który uczy jak być sprawnym bez bólu.
Program Zero Bólu Zero Wymówek został zaprojektowany z myślą o tych, którzy nie wiedzą, jak zacząć swoją przygodę z treningiem, a także o osobach z dolegliwościami bólowymi spowodowanymi zbyt ciężkim lub brakiem treningu.
Nauczysz się co robić gdy Cię coś boli, aby znów cieszyć się pełną sprawnością i komfortem.
Jeśli zmagasz się z poważną kontuzją lub jesteś w trakcie rekonwalescencji po zabiegu, mam dla Ciebie także rozwiązanie! W zakładce “Współpraca” znajdziesz odpowiednie usługi, które pomogą Ci wrócić do formy pod moim indywidualnym nadzorem.
Dołącz do programu i odkryj, jak możesz poprawić swoją jakość życia każdego dnia!
FAQ
Program jest przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania – zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają, jak i dla osób zmagających się z dolegliwościami bólowymi lub przeciążeniami.
Tak, program został stworzony tak, aby krok po kroku wprowadzić Cię w świat treningu. Otrzymasz wsparcie i narzędzia, które pomogą Ci zacząć bezpiecznie i skutecznie.
Tak, program zawiera ćwiczenia i wskazówki dostosowane do osób z dolegliwościami bólowymi. Jeśli masz poważną kontuzję, w zakładce “Współpraca” znajdziesz opcje indywidualnej pomocy.
Nie, program jest zaprojektowany tak, abyś mógł/mogła trenować w dowolnym miejscu – w domu, na siłowni lub na świeżym powietrzu, korzystając z minimalnego sprzętu, takiego jak hantle.
Oprócz poprawy sylwetki i sprawności fizycznej, zyskasz świadomość ciała, pozbędziesz się dolegliwości bólowych, wzmocnisz pewność siebie i nauczysz się, jak trenować bez ryzyka kontuzji.
Tak, otrzymujesz dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie możesz liczyć na wsparcie, motywację i wymianę doświadczeń z innymi uczestnikami programu.
Tak, program rozpoczyna się od testów poziomu zaawansowania, które pozwalają dostosować ćwiczenia do Twoich potrzeb i możliwości.
Tak, wraz z programem otrzymasz dziennik treningowy, który pozwoli Ci śledzić swoje postępy i zobaczyć, jak z każdym tygodniem stajesz się silniejszy/a.
Otrzymujesz dożywotni dostęp do programu, materiałów wideo oraz grupy wsparcia, dzięki czemu możesz wracać do treningów, kiedy tylko zechcesz.